Thực phẩm tốt cho phổi bạn nên biết khi chăm sóc gia đình
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với hệ hô hấp nói riêng và cơ thể nói chung. Sử dụng các loại thực phẩm tốt cho phổi là cách đơn giản có thể giúp giảm viêm. Việc […]
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với hệ hô hấp nói riêng và cơ thể nói chung. Sử dụng các loại thực phẩm tốt cho phổi là cách đơn giản có thể giúp giảm viêm. Việc […]
Chúng ta đều biết rằng chế độ ăn uống cân rất có lợi đối với sức khỏe. Thực phẩm tốt cho thận rất đa dạng. Tham khảo nội dung để có thêm kiến thức về chăm sóc sức khỏe qua […]
Các giai đoạn của thai kỳ để cần hết sức lưu lý cũng như thai phụ cần phải được chăm sóc sức khỏe kỹ. Chế độ dinh dưỡng cũng như ăn uống tầm bổ được chú trọng hàng đầu. Có […]
Dậy thì chính là lúc trẻ phát triển mạnh và nhanh về các mặt thể lực, sự thay đổi của hệ thần kinh, nội tiết trong cơ thể. Nổi bật là sự hoạt động của các tuyến sinh dục, gây […]
Chế độ ăn cho bệnh xương khớp có vai trò quan trọng giúp cho xương chắc khỏe, dẻo dai. Ngoài ra còn giảm thiểu được các bệnh liên quan đến xương như: Thoái hóa khớp, viêm đa khớp,… Vì vậy, […]
Tăng cường sức khỏe cho mắt thương không được nhiều người quan tâm. Hiện này nhiều tật về mắt trở nên phổ biến hơn ngày xưa. Thật may mắn là chúng ta có thể giữ cho đôi mắt khỏe mạnh […]
Chế độ ăn uống đóng vai trò chính trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Một chế độ ăn an toàn sẽ cung cấp dinh dưỡng, đủ về số lượng và chất lượng. Đảm bảo tình trạng cân bằng lượng đường […]
Măng đã khá quen thuộc trong bữa cơm của mỗi gia đình Việt. Món ăn bình dị này lại được rất nhiều người ưa chuộng và chế biến được nhiều món ăn ngon. Măng có giá trị dinh dưỡng cao […]
Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp người hoạt động thể thao có nhiều năng lượng. Bổ sung nước và các loại vitamin là những yếu tố giúp những vận động viên có một cơ thể mạnh khỏe. Chế […]
Khi chúng ta tập thể dục từ 90 phút trở lên, hoặc làm việc với cường độ cao. Cơ thể chúng ta cần một chế độ dinh dưỡng đủ chất để duy trì quá trình hồi phục cơ thể. Dưới […]