Dinh Dưỡng Giảm Cân Đối Với Người Tập Gym
Khi tập gym trong quá trình giảm cân, các gymer cần phải đặc biệt quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng. Áp dụng thực đơn khoa học chiếm đến 70% sự thành công trong quá trình luyện tập. Vậy chế […]
Chấn Thương Đứt Gân Cơ Nhị Đầu Trong Thể Thao
Đứt gân cơ nhị đầu ở cánh tay là chấn thương bắp tay trước, là loại chấn thương thường gặp trong thể thao. Ở chấn thương này người bệnh thường sẽ bị hạn chế vận động, có thể mất hoàn toàn […]
Điều Trị Đứt Dây Chằng Trong Tập Luyện Thể Thao
Một trong số các loại chấn thương khiến cho vận động viên thể thao lo ngại nhất chính là chất thương đứt dây chằng. Khi phần dây chằng bị tổn thương, cử động các khớp cũng sẽ bị hạn chế, làm ảnh […]
Bổ sung trái cây như thế nào là hiệu quả đối với người trưởng thành?
Chế độ bổ sung nhiều trái cây có thể tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh. Tuy nhiên, một số người lo lắng rằng việc tiêu thụ quá nhiều trái cây có thể gây hại do […]
Mách mẹ cách chọn men tiêu hóa cho trẻ và những lưu ý khi sử dụng
Cách chọn men tiêu hóa cho trẻ không khó, thế nhưng, các mẹ cần biết một số lưu ý để chọn được sản phẩm tốt cho con. Dưới đây là mẹo nhỏ cho mẹ. Chúng ta cùng hiểu đơn giản […]
Lợi ích sức khỏe của vitamin C với cơ thể và cách bổ sung hiệu quả mà không phải ai cũng biết
Vitamin C là một chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Một chế độ ăn uống cân nhắc kỹ lưỡng đảm bảo rằng cơ thể bạn luôn nhận được đủ lượng vitamin này. […]
Điều trị viêm da cơ địa và nguyên tắc cần chú ý khi chăm sóc bé
Điều trị viêm da cơ địa không khó. Thế nhưng nếu không tuân thủ đúng nguyên tắc cần chú ý khi chăm sóc bé sẽ khiến bệnh trở nặng. Điều trị viêm da cơ địa ở trẻ Đầu tiên cha […]
Sốt co giật ở trẻ: Những chia sẻ thiết thực từ bác sĩ chuyên khoa Nhi
Sốt co giật ở trẻ nếu không xử trí đúng và kịp thời sẽ gây biến chứng nặng cho não bộ. Dưới đây là chia sẻ từ bác sĩ chuyên khoa Nhi Cha mẹ thường lo lắng, mất bình tĩnh […]
Các Chấn Thương Trong Thể Thao Cần Lưu Ý
Tập luyện thể thao nhằm giúp duy trì và nâng cao sức khỏe bản thân. Nhưng khi tập quá sức hoặc không đúng kỹ thuật rất dễ dẫn đến nguy cơ gặp chấn thương thể thao rất cao. Ngày nay nhờ vào […]
Nhận biết bệnh sởi ở trẻ và cách phân biệt với bệnh phát ban
Nhận biết bệnh sởi ở trẻ giúp các mẹ có hướng điều trị đúng đắn. Hướng dẫn cách phân biệt với bệnh phát ban thông thường. Sởi có tốc độ lây lan vô cùng nhanh chóng nên dễ dàng bùng […]