Mất:3 phút, 12 giây để đọc.

Cùng với tích cực sử dụng thực đơn khoa học, bệnh nhân gan nhiễm mỡ nên tránh những loại thực phẩm có thể tăng gánh nặng, tăng khả tăng tích tụ mỡ trong gan.

Gan là cơ quan quan trọng không thể thay thế với các vai trò bài tiết; chuyển hóa nội tiết của toàn cơ thể. Khi tình trạng gan nhiễm mỡ tiến triển đến một mức độ nào đó; làm suy giảm chức năng của gan. Có thể gây nên các hiện tượng mệt mỏi; chán ăn, ăn uống không ngon miệng, thường cảm thấy buồn nôn, đầy bụng. Có khi bệnh còn gây rối loạn nội tiết cả nam và nữ, vàng da, thiếu hụt vitamin. Gan nhiễm mỡ sau một thời gian không được quan tâm điều trị có thể biến chứng viêm gan, xơ gan và nguy hiểm nhất là ung thư gan.

1. Hạn chế chất béo, mỡ động vật

Mỡ động vật khi được dung nạp vào cơ thể sẽ bài tiết ra ngoài ở gan. Do đó nếu sử dụng quá nhiều mỡ động vật sẽ gây gánh nặng cho gan. Gan không thể bài tiết mỡ, dẫn đến tích tụ và gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Vì vậy bạn nên thay mỡ động vật bằng các loại dầu có nguồn gốc từ thực vật.

2. Bệnh nhân gan nhiễm mỡ nên tránh ăn những thực phẩm giàu cholesterol

Nhiều bệnh nhân đặt câu hỏi gan nhiễm mỡ có được ăn trứng không. Câu trả lời là không nên vì lòng đỏ trứng chứa hàm lượng cholesterol cao. Ăn quá nhiều sẽ gây tình trạng tăng chất béo tích tụ trong gan. Tương tự như trứng, nội tạng động vật cũng là thực phẩm chứa nhiều cholesterol, cần phải tránh tối đa khi đang bị gan nhiễm mỡ.

3. Các thực phẩm, gia vị cay nóng

Bạn cần hạn chế tối đa gia vị cay nóng trong chế biến thực phẩm bởi chúng sẽ làm tăng gánh nặng cho gan, làm gan không thể bài tiết chất béo khiến tình trạng gan nhiễm mỡ sẽ xấu thêm.

4. Bệnh nhân gan nhiễm mỡ nên tránh các chất kích thích, đồ uống chứa cồn

Đây là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh gan nhiễm mỡ cũng là yếu tố khiến bệnh ngày càng nặng hơn và thúc đẩy quá trình chuyển từ gan nhiễm mỡ sang các biến chứng phức tạp như xơ gan thậm chí là ung thư gan. Việc đào thải các chất độc hại từ rượu bia cũng là gánh nặng rất lớn cho gan. Ngược lại kiêng rượu sau 6 tuần, gan của bạn có thể sẽ không còn nhiễm mỡ. Vì vậy hay tuyệt đối tránh xa các chất độc hại này.

Thực hiện tốt một thực đơn cho người bị gan nhiễm mỡ khoa học và tránh các thực phẩm có hại là bạn đã từng bước chữa lành lá gan của mình mà đôi khi không cần các biện pháp can thiệp nào khác.

Tuy nhiên để đảm bảo gan nhiễm mỡ sớm được đẩy lùi, đồng thời tăng cường bảo vệ gan, bạn có thể sử dụng thêm các chế phẩm bổ gan được chiết xuất từ thiên nhiên của các hãng dược phẩm nổi tiếng. Ưu điểm của các chế phẩm này là chúng được sản xuất từ công trình nghiên cứu của các chuyên gia hàng đầu, trên công nghệ hiện đại. Điều này đảm bảo cho sự tương tác giữa các thành phần của thuốc có tác dụng tốt và an toàn nhất, và loại bỏ được các chất độc hại vốn sẽ tạo gánh nặng cho gan trong thảo dược, chỉ giữ lại những thành phần tinh túy, mang lại những tác dụng thải độc tốt nhất.

Nguồn: nhathuoc365.vn