Phụ nữ mang thai có được ăn cay không?
Chất cay giúp người dùng tăng khẩu vị. Tuy vậy, chất này cũng gây kích thích đáng kể và không phải ai cũng thích hợp để dùng. Vậy phụ nữ mang thai ăn cay có thích hợp không? 1. Phụ […]
Top 6 loại hạt tốt cho phụ nữ mang thai
Các loại hạt được coi là một nguồn dinh dưỡng năng lượng cao. Cung cấp protein, và các chất béo không bão hòa – loại chất béo rất tốt cho cơ thể. Dưới đây là Top 6 loại hạt tốt […]