Thực Phẩm Giúp Tóc Chắc Khỏe, Tránh Gãy Rụng
Giống như da, mái tóc của chúng ta cũng phản ánh tình trạng bên trong cơ thể. Tóc được cấu tạo từ loại protein keratin. Các tế bào giúp tạo thành sợi tóc cần được cung cấp đầy đủ chất […]
Những chất cần thiết cho đôi mắt sáng khỏe
Mắt cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất để khỏe mạnh và hoạt động tốt. Đặc biệt là thanh thiếu niên thức khuya học bài rất dễ khiến mắt mệt mỏi; do hoạt động quá mức. Dưới đây là […]
Chế Độ Ăn Uống Giúp Giảm Tình Trạng Mụn Trứng Cá
Mụn trứng cá, thâm sẹo mụn là chuyện mà đến độ tuổi vị thành niên không ai là không trải qua. Ngoài việc sử dụng sản phẩm dưỡng da, các bạn cũng có thể kiểm soát tình trạng này thông qua […]
Các Sữa Rửa Mặt Dùng Cho Tuổi Dậy Thì
Tuổi dậy thì có nhiều biến đổi về nội tiết tố và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Đặc biệt ở lứa tuổi 13 đến 16 tuổi thì da bắt đầu nhạy cảm, dễ bị ra dầu thừa làm […]
Bổ Sung Gì Để Trẻ Phát Triển Não Bộ, Thông Minh Hơn?
Bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cho cơ thể và trí não phát triển để các bạn học sinh, sinh viên học tập hiệu quả hơn. Những loại thực phẩm sau đây có chứa nguồn dinh dưỡng […]
8 thực phẩm giúp tăng khả năng tập trung trong mùa thi
Sắp bước vào mùa thi, các sĩ tử cần được tăng cường bổ sung dinh dưỡng để não bộ luôn có sức khỏe tốt. Dưới đây là 8 thực phẩm giúp tăng khả năng tập trung cho não. 1. Trứng […]
Tại sao xuất hiện hiện tượng trẻ dậy thì sớm?
Dậy thì là khi cơ thể trẻ bắt đầu thay đổi thành người trưởng thành. Khi dậy thì bắt đầu trước 8 tuổi ở bé gái và trước 9 tuổi ở bé trai, nó được coi là dậy thì sớm. […]
Các bậc phụ huynh cần làm gì khi trẻ dậy thì sớm?
Trẻ dậy thì sớm sẽ gây ra những vấn đề liên quan đến sức khỏe, cấu trúc xương… ảnh hưởng đến đời sống tâm lý của trẻ. Vậy các bậc phụ huynh cần làm gì khi trẻ dậy thì sớm? […]
3 hững lời khuyên hữu ích dành cho tuổi dậy thì về mụn
Mặc dù mụn hoàn toàn có thể gây ra cảm giác bực bội và khó chịu. Nhưng cũng có những điều bạn có thể làm để kiểm soát chúng. Cũng có một vài điều bạn không nên làm nếu muốn […]
5 biện pháp đối phó với mụn ở tuổi dậy thì
Bước vào độ tuổi dậy thì; cơ thể của các bạn gái có nhiều thay đổi kéo theo đó là những biểu hiện bất thường của cơ thể. Trong đó, biểu hiện rõ ràng nhất là có thể thấy đó […]