Chế độ ăn uống lành mạnh dành cho người bị tiểu đường
Chế độ ăn uống đóng vai trò chính trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Một chế độ ăn an toàn sẽ cung cấp dinh dưỡng, đủ về số lượng và chất lượng. Đảm bảo tình trạng cân bằng lượng đường […]
Chế độ ăn uống cho người hoạt động thể thao thường xuyên
Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp người hoạt động thể thao có nhiều năng lượng. Bổ sung nước và các loại vitamin là những yếu tố giúp những vận động viên có một cơ thể mạnh khỏe. Chế […]