Tắc vòi trứng gây cản trở thụ thai. Thậm chí gây vô sinh. Chị em có thể chú trọng đến thực phẩm hàng ngày để giảm nguy cơ tắc vòi trứng.
Nên ăn gì khi bị tắc vòi trứng?
Khi bị viêm tắc vòi trứng nên ăn gì để bệnh nhanh khỏi. Và hỗ trợ thông vòi trứng một cách tốt nhất? Dưới đây là tổng hợp những thực phẩm mà chị em nên bổ sung. Và nên tránh để bảo vệ sức khỏe.
Vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa có thể làm giảm viêm. Bằng cách giúp hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động tốt hơn. Vitamin C rất cần thiết để giúp cơ thể chúng ta hấp thụ sắt từ thực phẩm chúng ta ăn. Sự tắc nghẽn vòi trứng do nhiễm trùng có thể ngăn chặn một cách tự nhiên bằng cách tăng lượng Vitamin C.
Chị em nên bổ sung những loại hoa quả chứa nhiều vitamin C vào chế độ ăn. Như cam, quýt, táo, bưởi, kiwi, chuối,… hoặc với các loại rau như bông cải xanh và ớt xanh. Chúng không những tốt cho việc cải thiện vóc dáng, tình trạng da mà còn giúp tiêu viêm tại cơ quan sinh sản, làm tăng sự thụ thai.
Vitamin C là một chất chống oxy hóa có thể làm giảm viêm bằng cách giúp hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động tốt hơn.
Uống đủ nước hàng ngày
Uống đủ lượng mỗi ngày nước, tối thiểu 2 lít/ngày. Nước rất có lợi cho nhiều cơ quan quan trọng trong cơ thể. Như: tiêu hóa, tiết niệu và sinh dục ở nữ giới. Chúng làm tăng bài tiết từ đó giảm nguy cơ viêm nhiễm tại cơ quan sinh dục. Giảm nguy cơ khiến ống dẫn trứng bị tắc do yếu tố vi khuẩn gây ra.
Ngoài ra, việc uống đủ nước có rất nhiều vai trò tích cực đối với cơ thể của con người. Như tăng cường hoạt động trao đổi chất trong cơ thể. Việc uống đủ nước lọc mỗi ngày giúp loại bỏ được độc tố tích tụ trong cơ thể. Các cơ quan vận hành một cách tốt hơn
Tỏi
Tỏi không chỉ tăng thêm hương vị cho bữa ăn của chúng ta. Mà còn có đặc tính kháng sinh và chống viêm tuyệt vời để tăng cường miễn dịch. Nó cũng có thể giúp cải thiện lưu thông máu và giảm sẹo.
Chị em bị tắc vòi trứng dẫn tới viêm nhiễm thì có thể bổ sung tỏi vào chế độ ăn hàng ngày. Chúng sẽ giúp loại bỏ độc tố, kháng viêm và tăng cường máu tuần hoàn tới cơ quan sinh sản. Từ đó cơ thể được nâng cao sức đề kháng và tự loại bỏ được phần viêm nhiễm, điểm tắc nghẽn tại vòi trứng.
Tăng tiêu thụ gừng quế, nghệ
Gừng, quế và nghệ, tương tự như tỏi, là những gia vị tuyệt vời cho bữa ăn. Chúng làm tăng lưu thông máu, giảm viêm, ngăn ngừa sẹo và tắc nghẽn. Chị em có thể thêm những loại thảo mộc này vào trà và chế độ ăn uống hàng ngày của mình để trải nghiệm những lợi ích khi bị tắc vòi trứng.
Tuy nhiên, những gia vị này có vị cay, tính nóng nên chỉ sử dụng với số lượng phù hợp. Nếu sử dụng quá nhiều có thể gây nóng trong người. Đặc biệt là đối với chị em có sẵn cơ địa bị nóng thì nên hạn chế áp dụng phương pháp này, nếu không sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Khoai lang
Trong củ khoai lang có chứa nhiều chất xơ, tinh bột tốt, các loại vitamin, chất chống oxy hóa là thực phẩm vàng tốt cho cơ thể. Khoai lang sẽ giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, tiêu giảm các dịch nhầy ứ đọng gây tắc vòi trứng, cải thiện và cân bằng nồng độ hormone Estrogen trong cơ thể. Tuy nhiên không lên ăn quá nhiều khoai lang vì có thể gây đầy bụng, ợ chua, đầy hơi,…
Lá mâm xôi
Lá mâm xôi một bài thuốc đông y giúp chữa tắc vòi trứng hiệu quả. Loài cây này mọc nhiều ở vùng rừng núi miền Bắc Việt Nam.. Sử dụng lá mâm xôi để sắc lấy nước uống dùng hàng ngày rất tốt cho chị em bị viêm tắc vòi trứng. Lá mâm xôi có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, giải độc. Việc sử dụng đều đặn lá mâm xôi giúp làm tiêu giảm triệu chứng tắc nghẽn vòi trứng, tình trạng viêm ở cơ quan sinh dục.
Lá cây mâm xôi tuy không thuộc nhóm có thể dùng trong các bữa ăn hàng ngày. Mặc dù vậy chúng là một vị thuốc giúp chữa thông tắc vòi trứng rất tốt và hiệu quả.
Những thực phẩm không nên ăn khi bị tắc vòi trứng
Bên cạnh những thực phẩm hỗ trợ để giúp cải thiện tình trạng tắc vòi trứng, chị em cũng cần chú trọng về nhóm thực phẩm không nên sử dụng. Nếu dung nạp vào cơ thể sẽ khiến cho tình trạng viêm tắc vòi trứng trở nên tồi tệ hơn:
Tắc vòi trứng nên tránh thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh và đồ ngọt:
Ăn nhiều thức ăn nhanh, đồ chiên rán, dầu mỡ có thể gây tăng cân, béo phì, tích tụ mỡ dư thừa trong cơ thể dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm như cao huyết áp, gan nhiễm mỡ và khiến cơ thể khó thụ thai hơn. Ngoài ra còn làm nặng thêm tình trạng tắc vòi trứng và có thể kéo theo hội chứng buồng trứng đa nang.
Lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh hơn, cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể để cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Đồ uống có cồn, caffeine và thực phẩm có chứa chất kích thích
Đồ uống có gas, chất kích thích, bia rượu, thuốc lá, cà phê,….là những thực phẩm có thể làm nặng thêm tình trạng tắc vòi trứng. Sử dụng thuốc lá và uống rượu được biết là gây ra một số tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Có thể kể đến việc làm máu kém lưu thông trong cơ thể, đặc biệt là cơ quan sinh sản và làm tăng nguy cơ vô sinh ở nữ giới. Bắt đầu thực hiện các bước để loại bỏ những thói quen xấu này nhằm cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Theo ivfhongngoc
