Thực phẩm giúp bạn nạp năng lượng khi chơi teambuilding
Nguồn dữ trữ năng lượng sẽ bị can kiệt khi bạn tham gia thể thao như leo núi, đi bộ, đặc biệt là team building dành cho đội nhóm. Để nhanh chóng quay lại cuộc chơi. Bạn phải biết 5 […]
Protein đóng vai trò quan trọng hình thành cơ bắp đẹp
Thiếu protein sau quá trình tập luyện là yếu ảnh hưởng đến chất lượng của hình thành cơ bắp. Sự phục hồi năng lượng đã mất đi. Để biết protein quan trọng như thế nào trong việc trao đổi chất […]
Nước lá vối: Không chỉ là thức uống giải khát mà còn là ‘liều thuốc’ hữu ích cho sức khỏe
Chắc hẳn các bạn đã nghe đến nước lá vối rồi đúng không nào? Đây là loại thức uống giải nhiệt mùa hè được rất nhiều người yêu thích; đặc biệt là người dân vùng đồng bằng và trung du […]
Vẻ đẹp huyền bí của khu du lịch Thác Mai dành riêng cho giới trẻ
Địa điểm phượt dành cho giới trẻ đi trong ngày ở đâu? Địa điểm du lịch sinh thái tại Đồng Nai mà bạn nên biết. Những hướng dẫn dành cho những đội nhóm lần đầu đến với du lịch Thác […]
Những tác dụng thần kỳ của gừng trong y học cổ truyền mà có lẽ bạn chưa biết
Gừng (Zingiber officinale Rose.) là cây thuốc mọc ở hầu khắp các vùng miền trên cả nước, phân bố chủ yếu ở Thanh Hóa, Nghệ An và đồng bằng sông Hồng. Nó không chỉ là một loại gia vị cho […]
Cỏ nhọ nồi: Những tác dụng thần kỳ của nó trong đông y
Cây cỏ nhọ nồi có tác dụng cầm máu bằng cách tăng hàm lượng prothrombin trong máu. Cây cỏ nhọ nồi còn có tên khoa học là Eclipta prostrata L., là một loại cây thân thảo trong họ Cúc, màu […]
Bạn đã từng nghe đến tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư của cây hoàn ngọc?
Cây hoàn ngọc còn gọi là cây xuân hoa, nhật nguyệt, tu lình, cây con khỉ, trạc mã, cây mặt quỷ, …thuộc họ Ô rô. Ngoài tác dụng chữa các bệnh về dạ dày, một số nghiên cứu đã chỉ […]
Những tác dụng của rau cải bẹ đối với sức khỏe mà ít ai biết
Rau cải bẹ là một loại rau quen thuộc đối với bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt. Đây là loại rau rất tốt cho sức khỏe. Vì nó có nhiều thành phần vitamin như vitamin A, B, C, […]
Khám Phá Những Bãi Biển Nổi Tiếng Đẹp Gần Hà Nội
Bạn đang muốn rời xa cái nóng oi ả của Thủ đô để đắm mình trong làn nước biển trong xanh, không khí trong lành và tận hưởng nhiều hải sản tươi ngon cùng gia đình, bạn bè, người yêu… […]
Bạn có biết 8 công dụng chữa bệnh tuyệt vời này của cây ngải cứu?
Cây ngải cứu phơi khô càng để lâu năm thì càng tốt. Lá ngải cứu khô được gọi là ngải điệp. Lá ngải cứu phơi khô, thái nhỏ, lọc lấy lông trắng gọi là lá ngải nhung. Bài viết này […]