3 điều mẹ bầu cần lưu ý khi ăn các món cay
Nếu như ăn uống không hợp lý. Thì việc bà bầu ăn cay ảnh hưởng đến thai nhi là có thể xảy ra. Nhưng ngược lại nếu biết cách chế biến và kết hợp hiệu quả. Thì lợi ích của […]
Mẹ bầu 3 tháng bị đau lưng cách khắc phục hiệu quả nhất
Hiện tượng đau lưng, đau thắt lưng thường xuất hiện ở các phụ nữ mang thai. Đặc biệt là vào giai đoạn cuối của thai kỳ thì những hiện tượng này càng xuất hiện nhiều và dữ dội hơn. Vậy […]
Mang thai liệu có uống sữa đậu nành được không?
Sữa đậu nành là một loại sữa được làm từ hạt có nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nhưng bên cạnh những điểm tốt và lành tính thì khi sử dụng sữa đậu lành. Cũng nên lưu […]
Top 6 loại hạt tốt cho phụ nữ mang thai
Các loại hạt được coi là một nguồn dinh dưỡng năng lượng cao. Cung cấp protein, và các chất béo không bão hòa – loại chất béo rất tốt cho cơ thể. Dưới đây là Top 6 loại hạt tốt […]
Những cách để kiểm soát bệnh tiểu đường thai kỳ (P1)
Bệnh tiểu đường thai kỳ có thể được kiểm soát bằng cách tuân theo một kế hoạch ăn uống lành mạnh. Tham gia hoạt động thể chất thường xuyên, và theo dõi mức đường huyết. Điều này sẽ giúp giữ […]
Những cách để kiểm soát bệnh tiểu đường thai kỳ (P2)
Bệnh tiểu đường thai kỳ được kiểm soát bằng cách tuân theo một kế hoạch ăn uống lành mạnh. Tham gia hoạt động thể chất thường xuyên, và theo dõi mức đường huyết. Điều này sẽ giúp giữ mức đường […]
Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường trong quá trình mang thai nên ăn gì?
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh là phần quan trọng để kiểm soát tiểu đường đối với phụ nữ mắc bệnh tiểu đường trong quá trình mang thai. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà […]
Gợi ý 3 bài tập đơn giản cho phụ nữ mang thai
Nếu bạn đang mang thai hãy thử áp dụng các bài tập dưới đây vào trong sinh hoạt hằng ngày. Các bài tập này sẽ làm săn chắc các cơ bắp giúp bạn ứng phó với việc tăng cân trong […]
5 bệnh thường gặp trong quá trình mang thai
Khi mang thai, cơ thể phụ nữ bắt đầu đối diện với những thay đổi lớn. Kèm theo đó là một số bệnh đi kèm. Dưới đây là 5 bệnh thường gặp trong quá trình mang thai. 1. Ốm ngén […]
8 loại trái cây tốt cho phụ nữ mang thai
Chế độ ăn là yếu tố cần lưu ý hàng đầu khi mang thai. Trong đó, hoa quả và rau củ được khuyến cáo nên được bổ sung hàng ngày. Dưới đây là 8 loại trái cây tốt cho phụ […]