Thực phẩm tốt cho não bộ giúp tăng khả năng ghi nhớ
Có nhiều cách để giữ cho bộ não của bạn luôn ở một trạng thái tốt. Có nhiều cách khác nhau để thực hiện điều này đó là ngủ đủ giấc. Học có thể tập thể dục đến thực hiện […]
Thực phẩm tốt cho phổi bạn nên biết khi chăm sóc gia đình
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với hệ hô hấp nói riêng và cơ thể nói chung. Sử dụng các loại thực phẩm tốt cho phổi là cách đơn giản có thể giúp giảm viêm. Việc […]
Thực phẩm tốt cho thận ở xung quanh chúng ta
Chúng ta đều biết rằng chế độ ăn uống cân rất có lợi đối với sức khỏe. Thực phẩm tốt cho thận rất đa dạng. Tham khảo nội dung để có thêm kiến thức về chăm sóc sức khỏe qua […]
Chế độ ăn cho bệnh xương khớp mà mọi người nên biết
Chế độ ăn cho bệnh xương khớp có vai trò quan trọng giúp cho xương chắc khỏe, dẻo dai. Ngoài ra còn giảm thiểu được các bệnh liên quan đến xương như: Thoái hóa khớp, viêm đa khớp,… Vì vậy, […]
Tăng cường sức khỏe cho mắt cận nên dùng loại thực phẩm nào?
Tăng cường sức khỏe cho mắt thương không được nhiều người quan tâm. Hiện này nhiều tật về mắt trở nên phổ biến hơn ngày xưa. Thật may mắn là chúng ta có thể giữ cho đôi mắt khỏe mạnh […]
Chế độ ăn uống lành mạnh dành cho người bị tiểu đường
Chế độ ăn uống đóng vai trò chính trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Một chế độ ăn an toàn sẽ cung cấp dinh dưỡng, đủ về số lượng và chất lượng. Đảm bảo tình trạng cân bằng lượng đường […]
Dinh dưỡng tốt nhất dành cho những người bị cao huyết áp
Mỗi người bệnh để cần chú ý đến sức khỏe của mình, đặc biệt là chế độ sinh hoạt và ăn uống. Người huyết áp cao thì càng cần có chế độ ăn uống hợp lý, nghiêm khắc. Một bệnh […]
Chế độ ăn uống lành mạnh cho tim nên biết 8 chú ý sau
Nếu bạn muốn xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim mạch. Hãy thực hiện theo các bước để giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Chế độ ăn uống lành mạnh cho tim cần chú […]
Bí quyết để chăm sóc tốt cho đôi mắt sáng khỏe
Đôi mắt được ví như cửa sổ tâm hồn của mỗi con người. Vì vậy để có đôi mắt của bạn luôn sáng và khỏe mạnh thì bạn cần biết cách chăm sóc mắt một cách có khoa học và […]
Người Bị Tiêu Chảy Nên Ăn Gì Để Bổ Sung Dinh Dưỡng
Người bị tiêu chảy thường cơ thể sẽ có tình trạng mệt mỏi, mất nước và chất điện giải do phải đi ngoài phân lỏng nhiều lần, đau bụng, buồn nôn. Nên bổ sung 1 chế độ dinh dưỡng, ăn […]